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1 Bilan physique
Un bilan physique consiste en une mesure détaillée du taux de muscles et de graisses dans chaque partie du corps ( membres inférieures droits et gauches, abdomen, membres supérieurs
droits et gauches), taux de graisses viscéral, ainsi que la mesure de la condition physique. Cette mesure est effectuée par un coach sportif diplômé.
D’après les résultats du bilan physique et de vos objectifs, le coach pourra vous proposer un plan d’entraînement personnalisé.