La musculation est une activité visant à développer la force musculaire tout en augmentant la masse des muscles par un effort physique répété, en augmentant l’endurance musculaire. Cette activité nécessite un entraînement régulier soit à l’aide de machines soit par des exercices précis. Il sont pratiqués dans notre salle de musculation. L’espace des bancs à …
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